宝宝（12-18月龄）辅食之怎么做美味腊八粥

1、三口之家的量为：大米40g、红豆16g、绿豆16g、去芯莲子10g、小米10g、红枣20g、山药20g、葡萄干10g、水800ml、冰糖20g。

3、向绿豆和红豆中倒入适量的水，浸泡一整晚。

5、向锅中加入适量的水，加入红枣，葡萄干，在开水中略微浸泡。

7、将山药去皮，切块备用。

9、不时搅拌，煮至浓稠，小火煮20~30分钟。盛出宝宝食用的分量100g。

11、最后温馨提示，对于会产生过敏反应的宝宝，请避免使用该食材哦。