时间:2024-10-14 11:51:39
1、炖海参:水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。
3、醋泡花生米:选带红衣花生米250g,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。