为什么每次打开一EXCEL表格时总是提示更新,不更新,帮助

是因为表格在其它表格里面套用了公式之后，每次打开便会出来一个“此工作簿包含到其它数据的链接”对话框，解决方法如下：

1、首先打开EXCEL文件你想要断开的文档。点击“公式”。

2、一般情况都需要在工具栏右边找出那个往下翻的图案。如下图所示。然后翻到最后。

3、然后找到最后边的“编辑链接”，点击，弹出对话框。

4、在编辑链接对话框里面，然后就会弹出所要断开的链接源。

5、最后点击选中链接源，然后的按“断开链接”，确定即可解决。