1、照蓝光。如果宝宝体重较轻且黄疸值高，或者因为母亲剖腹产而无法照料宝宝，那最好听医生的话去婴儿室照蓝光，这样母亲可以专心卧床休息，孩子也有人专门喂养照看，父母也省心。
2、多喝开水。这个是适用于黄疸值不高的宝宝，可以多多喝开水或者喝粉。通过排尿的方式进行排毒，几天就会退黄。母乳可以先不喂，因为有的宝宝就是喝母乳才有黄疸的。
3、用金银花泡水洗。这个洗着有效果的，只是时间相对长，就是用金银花放水里煮开，然后倒出药水给宝宝洗澡，一直洗到退黄为止。（我宝宝那时是洗了20天这样就退完了）金银花在药店有卖哦。
4、照太阳。在实施上面方法的同时也要多多晒太阳，即能对付黄疸又能刺激宝宝的视觉神经，可以帮助宝宝分清白天黑夜。
5、就医。如果出了月子后宝宝的黄疸依然没有退，那么就不要再拖了，有可能是病理性黄疸，需要带宝宝去就医，让医生开一点药来吃。
