1、最好的办法就是常带孩子到室外去玩，这不仅对孩子的视力有好处，也利于孩子身体的成长。
2、孩子长大到一定程度后，该上托儿所的话，就可以入学了，这样也可以减少孩子看电视的时间。
3、如果家中有老人带孩子的话，就要注意，要告诉老人不要一直陪着孩子看电视，这对孩子眼睛很不好。
4、如果孩子确实爱看电视的话，就要想办法把电视停了，哪怕大人不看，也不要孩子看。
5、当然，偶尔或是适当看一些也是没有关系的，毕竟来说这是孩子的天性，不可以绝对。
6、手机也是一样的，要让孩子少看，实际上为了减少孩子对电子产品的依赖，就应该常让孩子去外面。
