春季如何预防感冒，感冒预防

1、防止感冒，首先我们要要加强锻炼，注意饮食，不要吃消减抵抗力的食物，过于辛辣、味重等；

3、平时要出去，最好组队出去，这样放得开，这叫集体出动，群体活动！