1、首先要多喝水，一定要多喝水，让自己尽快的排毒，咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性引扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。急性咽炎的症状为初起时咽部干燥、灼热。继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。全身症状一般
1、金银花胖大海麦冬元参枸杞射干甘草，泡水喝，服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，所以多喝水。
1、西医一般注重局部用药，如：嗽口药，用2%棚酸溶液，或者用5%强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片、薄荷等含于口腔内等。局部对症治疗如草珊瑚含片、西瓜霜等
1、合理安排生活，保持心情舒畅。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
1、疾病护理1、注意休息；2、积极治疗原发病；3、半流食或者冷流食；4、疾病早期避免剧烈运动。
