做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

 时间:2026-02-15 14:50:00

1、这次选用的是干银耳,先把干银耳放在凉水里泡发,一般2小时左右就可以泡发。

选择银耳要选择颜色发黄一点的,闻起来有淡淡的香味,这种没有被硫磺熏过的。熏过的银耳会比较白,而且味道刺鼻,这种不要选购。

我这次选的银耳是买的新鲜的鲜银耳自己晒干的,闻着味道有一股淡淡的花香味

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

2、泡发后 把银耳撕成一小块一小块  然后倒入清水

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

3、加上一把红枣,大概十几粒,根据个人爱好添加

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

4、一小把枸杞,大概十几粒,根据个人爱好添加,枸杞不宜添加太多 

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

5、放好材料,开始煮30分钟到1个小时左右

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

6、煮的清水有点粘稠的状态,喜欢甜的可以放几块冰糖,就可以了。

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

做一碗美容养颜的银耳红枣枸杞汤

  • 糯米蛋的家常做法
  • 半个玉米加点它,打碎了给孩子吃,有奇效!
  • 懒人蒸菜之——肉末鸡蛋羹
  • 鸡肉馅汉堡的做法
  • 简单养生的山药鸭肉汤
  • 热门搜索
    五一旅游景点 浙江有哪些旅游景点 海南国际旅游岛建设发展规划纲要 旅游时跟妈妈有了关系 上海旅游公司 黑龙江旅游局 湖北旅游地图 天门山旅游攻略 东莞旅游社 宁陕旅游