鸡肉苦苣卷怎么做

1、用刀背拍断鸡胸肉的筋，但是不要用力过猛，撒上适量黑胡椒粉和盐，涂抹均匀，腌15分钟。

2、取平底锅，开火倒油，鸡胸肉煎至两面金黄。

3、取平底锅，开火倒油，鸡胸肉煎至两面金黄。

4、放上煎好的鸡胸肉。

5、放上煎好的鸡胸肉。

6、压上一片吐司。

7、用到切成三角形就变成三明治了，不错吧。