制作健康营养的清汤南瓜面疙瘩

 时间:2026-02-15 12:51:57

1、南瓜去皮、洗净、切片,入微波炉叮3分钟即熟。

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2、叮熟的南瓜稍凉,放入面粉中。

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3、加入鸡蛋,拌成稍稀点的南瓜面糊。

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4、白菜洗净、撕小片备用。

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5、锅中油热,下白菜翻炒至疲软。

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6、加入适量冷水,煮开。

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7、用小勺将面糊舀到汤水中,加入盐调味。

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8、全部南瓜面疙瘩下入汤中,煮至疙瘩浮起即熟。

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