1、南瓜处理成片状待用

2、面粉加水和好待用。

1、一口锅中注水,约1000毫升,大火烧开。
另一口锅中注油约40毫升,中火烧至7成热。


2、注水锅中加入和好的面粉糊糊,用筷子合着糊糊放入热水中。



3、同时另一口注油锅中倒入切好的南瓜片,快速翻炒。


4、将炒好的南瓜倒入沸水糊糊中,一同煮。


5、大火继续烧5分钟左右,期间加入适量盐调味。


6、出锅享用。

1、和面的时候加入一点盐,面糊糊更有劲道。
2、南瓜一定要油煸炒过在放入面糊糊中一起煮。
时间:2026-02-13 09:22:57
1、南瓜处理成片状待用

2、面粉加水和好待用。

1、一口锅中注水,约1000毫升,大火烧开。
另一口锅中注油约40毫升,中火烧至7成热。


2、注水锅中加入和好的面粉糊糊,用筷子合着糊糊放入热水中。



3、同时另一口注油锅中倒入切好的南瓜片,快速翻炒。


4、将炒好的南瓜倒入沸水糊糊中,一同煮。


5、大火继续烧5分钟左右,期间加入适量盐调味。


6、出锅享用。

1、和面的时候加入一点盐,面糊糊更有劲道。
2、南瓜一定要油煸炒过在放入面糊糊中一起煮。