喝绿茶有哪些好处

1、延缓衰老茶多酚的抗氧化效果能延缓衰老。

3、预防和抗癌具有抗菌、防癌，抑制病理细胞活动的功能。

5、抑制抵抗病毒菌绿茶里含有丰富的茶多酚，能有效抵抗体内病毒病菌。

7、醒脑提神绿茶有提神醒脑的作用，踹磕打睡的时候喝点绿茶是很棒的选择。