教你怎么做扁豆焖面

 时间:2026-04-22 03:22:18

1、扁豆洗净,掰段,沥干水分备用。

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2、五花肉切片或根据个人喜好选用里脊、鸡肉均可,葱姜切丝,蒜切碎备用。

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3、热锅凉油滑入肉丝(或肉片),翻炒加料酒、生抽、老抽,煸熟后盛出备用。老抽用于上色,生抽作为肉和最后面条的调味,大家根据自己口味加入,建议这一步少加入生抽,最后准备调味的时候再酌情增加。

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4、锅内加少许油,煸炒葱姜大料干辣椒,炒出香味后将扁豆下锅煸炒,待扁豆煸炒至翠绿色后加入生抽、老抽。

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5、加水至刚刚浸到扁豆,大火开锅后改小火盖盖焖。

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6、在焖扁豆的时候,开始准备面条。面条可以根据个人喜好选用切面、手擀面或拉面均可,将面条剪短是扁豆段的两倍长,且用食用油拌一下备用,防止面条焖的时候粘连。

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7、最后收完汁,撒上剩余的蒜末,关火,将面条与扁豆搅拌在一起。吃之前根据个人喜好淋些醋,一碗扁豆焖面就大功告成。绝对是面食之王,碳水瑰宝,吃它!

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