1、准备食材:面粉(杂粮粉),鸡蛋蚊慎,火腿,生菜,芝麻,侮轿段平底锅,辣椒酱
2、准备100g面粉放蚂央入碗中,加水搅成面糊


3、平底锅烧热,倒入面糊

4、磕上一个鸡蛋用铲子划散开,撒上芝麻或葱花

5、底部凝固翻面

6、稍微煎一下出锅

7、抹上辣椒酱,放入2片生菜,2个火腿卷入煎饼中

时间:2026-02-14 01:08:51
1、准备食材:面粉(杂粮粉),鸡蛋蚊慎,火腿,生菜,芝麻,侮轿段平底锅,辣椒酱
2、准备100g面粉放蚂央入碗中,加水搅成面糊


3、平底锅烧热,倒入面糊

4、磕上一个鸡蛋用铲子划散开,撒上芝麻或葱花

5、底部凝固翻面

6、稍微煎一下出锅

7、抹上辣椒酱,放入2片生菜,2个火腿卷入煎饼中
