时间:2024-10-13 06:01:25
1、首先要学会带球,学会用自己的双脚灵活地控制球的滚动。
3、每天带球跑一段距离,可以做出转弯等多种动作,慢慢熟练起来。还要学会传球,可以两个人站开,保持一定距离,两个人互相传球。