雾霾天如何预防呼吸道疾病

近日天气雾霾严重，是滕靳褡樨呼吸道疾病的高发期，空气质量差是增加呼吸道感染机会的一个很重要原因。该如何预防呼吸道疾病呢?饮食方面该注意什么呢?

　　2.如果出行，最好戴上口罩、纱巾，减少颗粒物的吸入;

　　3.外出回来后应该及时清洗面部及鼻腔;

　　4.抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病;

　　5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖;

　　8.合理通风换气，在室外温度低的情况下不要长时间通风换气;

　　9.雾天开车时，特别是堵车时，尽量不要开窗通风。