时间:2024-10-12 20:46:47
1、鸡胸肉清洗干净,切成小块,胡萝卜切碎,西兰花掰成小块。
3、重复三次,打成细腻的糊状。
5、分成15g/个,揉圆,压扁。
7、锅内刷上食用油,加热,放入肉饼,小火,煎至两面金黄。