1、护膝：有登漕市熏钏山人士认为，上山时的装备里护膝不是必备的装备，但下山时每人都应该佩戴。而且下山动作不宜过快，因为在负重情况下，走下山对膝关节的冲击是非常大的。护膝首选欧比LP或者捷士勃JASPER，这两个牌子用料较好，更富人性化。贴士：想提高爬山难度，又想降低对膝关节冲击？那么不妨推着自行车上山，下山时直接骑车下山，这样既练了体力也很好地保护了膝关节。
3、登山杖：用登山杖上山、下山可以省很多的力气，尤其可减轻腿部的压力，缓解腰部和肩膀疲劳。长时间行走台阶对腿部膝关节冲击很大，如果使用登山杖会有很好的效果。在碎石、河谷地段，使用登山杖会使安全性大大提高，减少滑倒、扭伤的机会。手杖还可以在杂草丛生的地段帮助登山者探明路况，驱赶动物特别是蛇。登山杖我一根艾维卡，一根LEKI都用的很顺手
