长期跑步如何保护膝盖

 时间：2024-10-22 15:01:45

1、在跑动当中，会有一个单脚落地的过程。

长期跑步如何保护膝盖

3、动感单车、椭圆仪等器械可以很好的保护膝盖。

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5、总结如下。

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