怎么样预防流感

1、勤洗手，养成良好的卫生习惯，饭前便后接触公共设施，外出回家后都要洗手。

3、多锻炼，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

5、吃均衡，秃赈沙嚣建议均衡饮食，多吃鱼虾蛋奶等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，补充些维生素C，增强人体的自身免疫机能。