脸色发黄的调理方法

1、　　1、喝水养颜　　现在人都喜欢喝一些有味道的东西，其实喝白水是最好的,每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

3、　　3、每天喝一杯山楂茶　山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。

5、　　5、午睡调气色　　对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公