女人怎样拥有好的气色

1、首先，不能熬夜，或者白天黑夜颠倒。睡眠不足，会引起体内的各个器官工作能力减弱，大脑得不到足够的休息而导致精神不振、乏力等，再加上黑眼圈的话，更显老。

3、尽量少化或者不化浓妆，那些都是添加了化学用品，只会美一时，严重伤害肌肤，不一定非要用昂贵的面憧钏荭拜部保养品，但一定要每天洁面，一支平常的洁面乳和爽肤水就行。

5、着装、发型很重要，挑选适合自己肤色的衣服，梳一个和衣服搭配的发型，好的容颜不会搭配衣服和发型也会让气色大打折扣。