24节气大雪养生【青酱虾仁】

 时间:2026-02-12 10:13:50

1、主料:去壳虾仁250克

2、腌制虾仁辅料:姜末3克、料酒30毫升、生抽10毫升、生粉10克

3、青酱原料:罗勒叶1大把、蒜5瓣、奶酪丝50克、橄榄油50克、淡奶油50毫升、胡椒粉少许、盐3克;

4、首先,准备制作青酱的主要原料;

5、接着,将洗净的罗勒叶用厨房纸巾擦干水分,连同蒜瓣,奶酪丝,淡奶油一起加入到料理机中,搅打15秒钟;

6、再依次加入橄榄油和盐;

7、注意再加胡椒粉,再次搅打10秒,倒出青酱备用;

8、先去壳去肠泥的虾仁洗净沥去水分备用;

9、加入姜末、生抽、料酒、生粉,轻揉均匀腌制10分钟左右;(材料准备)

10、平底锅倒入少许植物油,爆香姜片;

11、加入腌制好的虾仁,翻炒至变色;

12、其次,倒入青酱,翻炒至冒泡;

13、最后,待青酱的香气挥发出来,浓稠的状态即可关火;

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