1、选择瘦肉多些的排骨，这个可以在超市买到，让别人切好，既然是懒人料理就要懒到底。最好是选肋排，甚至是一字排，真的好吃。将排骨放在冷水中侵泡，不断搅动，帮助它把血水吐出。
3、将排蟋翠老钮骨控干水分之后，我们开始腌制。既然是懒人，就要选择成品蘸水腌料，这个某宝可以找到。如果要自己调的话，需要胡椒、桂皮、八角、香叶、花椒、胡椒粉打成碎末。
5、腌制结束之后，基本是这样的，我们将准备好的可以用于微波炉的锅准备好，将腌制好的排骨倒入锅内。
7、如此这般，我尺攵跋赈们的懒人排骨就做好了，如果不喜欢辣味的小伙伴在腌制的时候可以把辣椒换成冰糖和醋，做糖醋味的排骨。
