营养美味的小炒素三鲜

1、准备白玉茹洗净

3、准备葱花，蒜末

5、再放入芹菜焯水20秒

7、热锅凉油放入葱花、蒜末炒香

9、快速放入蚝油、生抽，少许的白糖提鲜。鸡精

11、出锅装盘