1、打开百度网站，如下图，输入高中眼保健操，看到眼保健操.课间操
2、点击眼保健操.课间操，如下图，看到播放
3、点击播放，如下图，按照提示进行眼保健操，手一定要按正穴位，这样的才是有效果的
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时间：2026-04-23 14:16:05
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