1、玫瑰花茶,这种茶是特别适合女性朋友们饮用的,可以让女性朋友们的气色变得更好,同时还能够起到调经活血的作用,将玫瑰花放在茶壶内加入适量的开水,盖上盖子焖5分钟就可以了。

3、枸杞菊花茶,枸杞子本身就是具有养肝明目的作用,能够消除疲劳,将枸杞子还有菊花一起放在杯子内冲入沸水,盖上盖子需要等5分钟就可以饮用了,可以缓解视疲劳,而且还能够让身体变得更加的健康。

5、桑叶茶,取干的桑叶放在杯子里,然后再加入沸水冲泡,能够起到润肺疏风散热,清肝明目的作用,同时还能够起到降火的效果。

7、菊花茶,菊花茶是具有养肝明目的作用,同时菊花的性质偏凉,还能够起到清热解毒的效果,建议大家可以适量的饮用菊花茶,但是如果是体质偏寒的朋友们就不要饮用,以免影响到人体的肠胃功能。
