减脂海带黄豆汤

1、首先黄豆提前泡好

2、海带提前泡好，可以买那种炖汤的海带泡好之后切成丝，也可以买海带汤的那种薄的裙带菜，味道都不错

3、准备小葱和姜，起油锅，放少量油，海带下锅煸炒出水分，炒出香味之后加水

4、喜欢其他配菜的也可以放一点，家里还剩一点金针菇，就一起放进去了，煸炒一下

5、放黄豆，想吃绵软口感的，黄豆需要提前煮

6、喜欢宽汤的多放点水，起锅前放盐，生抽，葱花，香油等调味