四季豆炒肉的做法

1、用专用洗菜的 浸泡5分钟 有效去除农药和防腐剂

2、过水3次 菜就变得干干净净啦

3、将四季豆折断5厘米左右

4、将瘦肉用红薯粉搅拌均匀

5、将蒜用刀切碎

6、放葡萄籽油和蒜蓉入锅 大概1分钟

7、炒8成熟的瘦肉盛起来

8、将四季豆炒8成熟

9、将8成熟的瘦肉放进锅里一起炒 等四季豆完成熟透了 再下调理