1、一，跳舞。如果你有爱跳舞的习惯，那么自己放开音乐来跳一跳舞，心情马上就好起来了。
2、二，吃美食。美食也能让人心情愉悦起来，不信你就试一试。
3、三，买喜欢的衣服，穿萃鲷瘫嘁漂亮的衣服。漂亮的衣服可以使你穿上更美丽，所以如果你心情不好，买衣服穿漂亮的衣服，保准让你心情愉悦起来。
4、四，和闺蜜聊天。和闺蜜聊天，诉说苦闷，说完了心情就会好起来的。忧愁两个人分担就减轻了一半，所以找好朋友去倾诉吧！
5、五，听听歌。也会使你的心情好起来，因为音乐有减轻痛苦和烦闷的作用。
6、六，旅游。旅游让你开阔视野，那么看到外面的大世界，你会觉得你那点小问题不算什么自然就不会再心烦了。
7、七，和快乐的孩子一起玩耍。你会发现其实那个世界没那么复杂，你把问题看得重了，其实简单地生活就是一种快乐和幸福。
