血管就好比是生命的蜡烛，简单来说血管好坏直接决定这你的寿命的长短，血管干净又年轻化，那么你的寿命就越长，反之则越短。所以别不在意血管，否者像蜡烛一样一点点的燃尽了，那么就到了你寿终正寝的时候了。那么，血管堵塞原因有哪些？如何预防血管堵塞呢？下面一起看看吧。
2、长期不运动长期不运动就会导致血液循环不好，血管里面的“垃圾”无法排出，,在血管壁上逐渐堆积起来，最终造成血管堵塞。
4、烟不离手吸烟时，烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，会通过肺泡和血液的气体交换进入血管，干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性。而且，被动吸二手烟也对血管有类似伤害。
6、经常便秘便秘会使体内产生很多毒素、细菌，毒素可进入血液循环，损伤血管。研究发现，便秘患者发生心肌梗死的几率是常人的2.7倍。
2、饭前运动，帮血管驻龄国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。
