简单好吃又利水的凉拌柳叶韭【图】

 时间:2026-02-13 10:53:11

文、图/一笑

简单好吃又利水的凉拌柳叶韭【图】

凉拌韭菜

主料:韭菜

调料:酱油、辣椒油、花椒粉、蘑菇精、醋、姜、蒜、花椒、香油、芝麻

做法:

1. 韭菜洗净,去老根切段,姜蒜洗净切碎或拍碎备用。

2. 烧一锅开水,放入韭菜段焯水5分钟,待水再次沸腾后,捞起沥干水分备用。

3. 将姜、蒜、糖、醋、酱油、辣椒油、花椒粉、蘑菇精,调入拌成汤汁。

4.将焯过的韭菜放入一个大碗中,浇上拌好的汤汁,再撒上香油、芝麻即可。

简单好吃又利水的凉拌柳叶韭【图】

柳叶韭(温无毒,归心安五脏,又名藿)

杜诗“夜雨剪春韭”,世多误为剪之于畦,不知剪字极有理。盖于炸时必先齐其本,如烹薤“圆齐玉箸头”之意。乃以左手持其末,以其本竖汤内,少剪其末。炸,弃其末,只炸其本,带性投冷水中,出之,甚脆。然必竹刀截之韭菜嫩者用姜丝、酱油、滴醋拌食,能利小水,治淋闭。又方:采嫩柳叶少许同炸,尤佳,故曰“柳叶韭”。

【按:杜甫《赠卫八处士》:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”又《秋日阮隐居致薤三十束》:“隐者柴门内,畦蔬绕舍秋。盈筐承露薤,不待致书求。束比青刍色,圆齐玉箸头。衰年关鬲冷,味暖并无忧。”○“薤”乃藠头,非韭菜也。老杜所煎,似是韭黄。“带性”二字疑衍。】

简单好吃又利水的凉拌柳叶韭【图】

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