准妈妈饮食注意什么

1、吃冷冻食品有弊无利。准妈妈吃了很容易会得细菌性食物中毒， 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。

3、准妈妈不能喝浓茶，因为孕期喝浓茶易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应。

5、许多准妈妈喜欢吃酸性食物，这会影响胎儿正常发育和细胞分裂，极易诱发基因突变，形成怪胎。