预防雾霾的小妙招

1、外出防护——口罩可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

3、营养调理——补充维生素由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，必要时可补充一些维生素D。