韭菜炒河虾(大补菜之一)

 时间:2026-02-15 16:06:34

1、首先是要将河虾准备好,清水洗四到五遍,沥干水分放入盆中,备用。

韭菜炒河虾(大补菜之一)

2、切韭菜,大概三到五厘米。切好姜丝,蒜蓉。姜不用太多,主要是为了去腥。蒜蓉随意,按个人口味添加。

韭菜炒河虾(大补菜之一)

3、锅中火烧热,倒入油,油比平时炒菜略多些。将虾倒入锅中炒。不时的用铲子拍打虾头可以拍出虾油,这样会更香。大概炒两分钟左右让虾全体变红。

韭菜炒河虾(大补菜之一)

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4、往锅里加姜丝,蒜蓉,料酒(少许,大概就小半勺)炒香。加入盐,糖(用以提鲜,不用太多,大半勺)。

韭菜炒河虾(大补菜之一)

5、放入韭菜根部炒,炒一两分钟后 放入韭菜叶子部分继续炒。韭菜炒熟放入味精。撒一点胡椒粉。炒匀。

韭菜炒河虾(大补菜之一)

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6、出锅,装盘!这道韭菜炒河虾就完成了。韭菜与河虾的搭配会让你的老公更加爱你呦!

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