1、吃蛇肉蛇是属于阴性动物，所以大热天的，吃点蛇肉，非常容易解暑，不过也不是每人都会去吃蛇肉，因为蛇肉会让很多想想就不敢吃，或者能吃的蛇肉也不是很多，很多人都没机会吃到没毒的蛇肉。
3、喝凉茶很多正宗的凉茶，其实比不好喝，而且也很苦，但是在夏天狠一些却让我们凉的非常舒服，不会像那些冰镇饮料，喝完之后，还会有一些不舒服的症状，而且正宗的凉茶不仅解暑，而且清热解毒。
5、吃西瓜、山楂、苹果、葡萄一到夏天，就会有很多去买水果来补充水分和营养，因为有些是非常解暑的，例如西瓜、山楂、苹果、葡萄等水果，所以我们夏天可以多吃一些西瓜、山楂、苹果、葡萄等解热水果的。
