1、购买猪蹄时尽量挑选鲜猪蹄,冻的不太新鲜,而且挑选的时味一下,有的猪蹄特别发白闻起来有异味,可能是被泡过,尽量不要选择!还有最好干净少毛(如果有毛好拔净或者用小火燎一下),买时直接让卖家切好,一般一个猪蹄可以分四瓣或是六瓣,我这次是六瓣。

3、焯水时加入料酒,大约两小勺,煮沸后,把血沫撇出,然后大约煮10分钟。

5、锅中少油,油热后加入冰糖,小火,不断搅拌,待冰糖完全融化,将猪蹄捞出,加入锅中翻炒。(炒糖色主要是为了颜色好看,如果掌握不好,放入猪蹄后冰糖可能会凝固,这时可以先加入少许水)

7、花生授炬块翎米洗净,加入锅中。煮沸后,加入高压锅,压制20分钟。如果没有高压锅的情况,就要在上一步的基础上,多加水,因为煮制时间要长,水要容易水干了,猪蹄还不烂。制作时间大概一邗锒凳审个半小时左右,筷子可以扎烂即可。

9、注意:猪蹄里含胶原蛋白比较多,放高压锅注意水量,以防糊底!还有花生米要带皮制作,因为花生皮营养价值高,口感好!
