藜麦桂圆粥怎么做

 时间：2026-02-14 03:14:34

桂圆去皮去核。藜麦淘洗浸泡一两个小时。清水煮开大米。放藜麦中小火煮15-20分钟。起锅前十分钟放入桂圆。最后放入红枣煮一两分钟。
  • 什么材质的梳子好
  • 哪些人不适合练瑜伽
  • 黎麦该怎么吃
  • 石斛如何泡水
  • 白切羊肉：深受好评的风味肉菜
    • 热门搜索
    延安旅游景点介绍 78月份适合去哪旅游 婺源旅游网 成都西岭雪山旅游攻略 旅游调查问卷 濮阳旅游景点大全 上海崇明岛旅游攻略 罗浮山旅游 牡丹江旅游景点大全 旅游人才网