1、保持干爽：要及时掉擦拭宝宝的汗液，或者用温水擦洗，保证宝宝的手脚干净清爽，如果同时伴有身体出汗导致衣物潮湿，要及时更换干净的衣服，宝宝的衣服被褥要多晒晒太阳，杀菌驱潮。
2、留意体温：宝宝手脚出汗时，要关注一下体温情况，有时体温升高会使手脚多汗，要排除生病的情况。
3、多喝水：水分通过汗液排出了宝宝体外，会导致身体内的水分减少，所以对于经常出汗的宝宝，家长要及时给宝宝补充水分，维护机体的平衡。
4、合理穿盖：很多家长麟卩瀚裆尤其是爷爷奶奶在照顾小宝宝的时候，就害怕宝宝凉着冻着，所以都要在大人穿的衣服上再加一件，盖得被子也要稍厚一些，其实家长穿什么盖什么，宝宝保持一致就行了，穿盖过厚宝宝就会容易出汗了。
5、平稳入睡：临睡前不要让宝宝过于激动和兴奋，不然宝宝既难以入睡，又容易身体出汗，另外尽量不要奶睡宝宝，锻炼宝宝先吃奶后入睡，不仅减少口腔问题，也能减少因喝奶出现的出汗情况。
6、放平心态：只要排除了病理性原因，对于宝宝纯粹的手脚出汗家长是不用担心的，随着宝宝的 生长，现象会消减直至没有的。但如果8岁以后仍有出汗现象，而且还有其他不适情况，也要到医院检查一下。
