红枣不能和什么一起吃

1、红枣和牛奶：影响蛋白质的吸收吃枣后，不要马上吃高蛋白食物，如牛奶等奶制品，因为维C会使这两种食物中的蛋白质凝成块不易吸收，一般吃枣2个小时后，就可以吃高蛋白食物了。

4、红枣和虾皮：会中毒红枣和虾皮一起吃会中毒，所以吃红枣时，就不要吃虾皮了。

6、红枣和动物肝脏：会破坏维生素动物的肝脏含铜、铁等元素，这些金属离子很容易使其它食物中所含的维C氧化而失去功效，所以红枣不要和动物肝脏一起吃。