怎样选择健身的好去处

1、如果是时间悠闲的中老年人，可以在非上下班高峰期的时间段到附近的公园进行体育锻炼，适当运动，呼吸新鲜空气。

3、大多数人可以选择老少皆宜的体育馆，可以在周末一家老少到附近的体育馆进行体育锻炼，体育馆设备设施较完善，价格低廉，适合所有人。

5、现在大部分城市的微信城市服务能够选择预约体育馆或者根据体育项目进行适当的体育馆。如果需要收费的体育馆可以在微信上直接付款。当然，部分城市的体育馆已经实现了免费开放。