失眠克星莲子粥

 时间：2026-05-04 14:46:32

1、挑选完好莲子50克

失眠克星莲子粥

2、莲子加白糖适量放进温水浸泡一晚

失眠克星莲子粥

3、锅中水煮开后倒入莲子，中火煮10分钟

失眠克星莲子粥

4、再加入大米和小米小火煮25分钟

失眠克星莲子粥

5、热腾腾的莲子粥出锅了

失眠克星莲子粥

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