如何练成水蛇腰

几乎每个女孩子都羡慕有一个水蛇腰的女人，不仅仅是苗条的身材和玲珑的嵊髭驰亘曲线，最重要的是看上去非常妩媚。在这个以瘦为美的时代，你还有勇气独自胖下去吗？快来跟随我练成妩媚妖娆的水蛇腰吧！

2、坚持按摩瘦腰腹。可以选择一些瘦身精油，以肚脐为中心，左右两边各按摩50-60下，每天按摩1次。

4、辅佐以食物瘦腰。常吃一些减肥瘦腰的食物，像海鲜冬瓜汤+糙米饭，青菜玉米面小饼+红薯粥，鸡蛋炒饭+紫菜蛋花汤等等。