宝宝食谱紫菜虾皮蛋汤：补钙又补碘的美味汤

宝宝缺碘，又不肯吃药，可急坏妈妈们了吧，该怎么办？现在不用着急啦，袋鼠妈妈今天给大家带来一款既营养又美味的虾皮紫菜蛋汤，吃完宝宝肯定还想吃。妈妈们是不是心动了呢？一起动手尝试一番吧............

工具/原料

紫菜，香菜，虾皮，鸡蛋，葱花，姜末

步骤/方法

皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。
2.用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

注意事项

此汤口味鲜香，适合1周岁宝宝食用，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。