1、糊状类的食物（如米糊、粥水），市面上有卖米粉的，买回来溶于水中搅拌均匀就可以吃了。或宝妈自己在家做些米粥类食物，注意粥水要煮烂，易于消化
2、鸡蛋黄泥，把煮熟的鸡蛋剥开，取出蛋黄，压成泥状就可以吃了。注意吃的时候要一点一点给宝宝，并留意宝宝是否会对蛋黄过敏。
3、水果泥，把苹果、香蕉等水果放进搅拌机搅成泥状，用勺喂给宝宝吃即可，水果内有很多营养元素，易于宝宝吸收
4、蔬菜泥，蔬菜里有很多维生素，这些维生素宝宝也是需要补充的，通过母乳已经不能完全满足宝宝身体所需了，所以我们可以将胡萝卜等一些蔬菜搅成泥状喂给宝宝食用。
5、小面条面片，市面上有很多易于宝宝吃的小面条面片，很细很薄，注意煮的时候要时间长一点，煮烂后易于宝宝吸收。
6、婴幼儿饼干，这个饼干很好买到，很多母婴店都有，买回来就可以吃了，很方便。
7、水，对于宝宝来说水也是食物的一部分，六个月后的宝宝需水量越来越大，母乳已经不能满足宝宝对水的需求了，宝妈要给宝宝多喝些凉开水，以满足宝宝需水量。
