1、首先红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。
3、红枣枸杞山楂茶做法：通常是枸杞茶 ;材料；红茶3克、 枸杞12克。 做法 ;将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
5、山楂限蓊篙艹枸杞茶的制法：山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。此款的功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。1. 将山楂(5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中2. 冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
