幸福美食：教你做鲜虾花椰菜

1、先烧水开锅后把掰成一朵一朵的花椰菜入锅烫它个七分熟议陬涸渎即可捞出待用，另起锅加入少许油加入葱蒜爆锅，锅用小火再下入先前调好的西红柿酱或者是切成丁的西红柿丁炒熟出汁，加入鲜虾仁和烫熟的花椰菜用急火稍微烧一下，加入调味料收汁后即可出锅装盘食用。