教你做特色私房菜:水煮花椰菜佐鲜虾

 时间:2026-02-15 03:06:05

1、煮滚一锅水,放入橄榄油(使痕佛花椰菜变沃久超级绿的关键)与盐巴。

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2、放入花椰菜,绿色的花都要泡到水,煮一分钟。

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3、倒入冷水一碗(花椰菜会比较脆吧),煮30秒,完成!

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4、把虾阅政耍子放进滚水中煮到红(煮火锅的概念)。最后摆盘,好看,好吃啊。

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