1、活性很重要
这里的活性不仅仅是指产品出厂时的活菌数量，而是益生菌到达人体经过胃酸、胆汁的考验后起作用时，必须是活的，这样它们才能发挥应有的益生功效。
因此建议购买经过筛选的菌株（一般都具有较强的耐酸性），通过包埋、冷冻干燥、菌体固定化及急速冷冻等技术使菌粉活性增加、稳定性增强，达到长期保存的效果；同时，还能抵御胃酸、胆盐，从而顺利地定殖在肠道中。
2、活菌量
活菌量决定是否能维持住肠道微生态平衡，而且菌类有着共生的特性，只有达到一定数量才能维持活性和效果，所以很多益生菌产品说自己的产品有多少亿CFU的活菌量，就是这个道理
3、菌株
益生菌有很多种类，每一种菌株作用都有些区别，而且大部分益生菌有着共生性，菌株之间还能相互协助发挥更好的效果，因为儿童的肠道微生态已基本构成，调节肠胃菌群、提高免疫力的乳杆菌和双歧杆菌，是挑选益生菌的标准之一
