食补养生茭白炒意面的做法

 时间:2026-02-16 19:10:36

1、准备食材:意面、茭白、猪瘦肉;

食补养生茭白炒意面的做法

2、猪肉洗净切薄片,放油、盐、酱油腌制5分钟,茭白去壳,切块;

食补养生茭白炒意面的做法

3、清水煮沸,放入意面煮8成熟;

食补养生茭白炒意面的做法

4、捞出意面,放一点油拌均;

食补养生茭白炒意面的做法

5、热锅,爆炒猪肉六成熟,起锅;

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6、爆炒茭白,八成熟;

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7、加入意面、瘦肉,翻炒;放盐、葱炒均即可

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